Varisli damarlar belirtileri

22 Ekim 2025

Bacaklardaki varisli damarlar sadece insanların çekiciliği konusunda endişelenmelerine neden olan kozmetik bir sorun değil, aynı zamanda yeterli tedavi ve önleyici tedbirlere uyum gerektiren tehlikeli bir hastalıktır.

Varisli damarların ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır: hareketsiz bir yaşam tarzından, fiziksel aşırı yüklenmeye, hormonal dengesizliklere, damar duvarlarının doğuştan zayıflığına ve hamileliğe kadar. Varisli damarlar sırasında ne olur? Alt ekstremitelerin varisli damarları normal elastikiyetlerini kaybeder ve kan basıncı altında gerilir.

Damarlardaki kapakçıklar normalde kilitlidir ve kan içlerinden geçtiğinde kapanır ve kanın geri akmasını sağlar. Valflerin arızalanması durumunda kan aşağıya doğru serbestçe iletilebilir ve bu da kanın durmasına neden olur.

Bu bakımdan damarlar basınçla baş edemez, genişler, valfler artık geniş lümeni kapatamaz... tüm bunlar varisli damarların ilk aşamasının ortaya çıkmasına neden olur (fotoğrafa bakın).

Sebepler

Varisli damarlar neden oluşur ve nelerdir? Hastalığın gelişmesindeki ana risk faktörleri genetik yatkınlık ve cinsiyettir. Topuklu ayakkabı sevgisi, hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler ve doğum kontrol haplarının kullanımı nedeniyle kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla varis kurbanı oluyor.

Hastalığın gelişimi şu şekilde teşvik edilir:

Kalıtım. Kalıtsal olan, hastalığın kendisi değil, damarların genetik olarak belirlenmiş yapısıdır: toplardamar duvarlarının zayıf bağ dokusu, doğuştan kusurlu damar kapakçıkları. Bu nedenle varis damarları genç, sağlıklı ve aktif (cinsiyete bakılmaksızın) kişilerde ve hatta çocuklarda bile görülebilir. Bilim adamlarına göre bacaklarda varis oluşumuna yol açan temel faktör genetik yatkınlıktır.
Hormonal değişiklikler. Kadınlarda vücudun özellikleri nedeniyle hormonal dengesizlik dönemleri kan durgunluğuna neden olur. Onlar için en tehlikeli dönemler ergenlik, hamilelik ve doğum sonrası dönemdir. Menopozun gerçekleştiği dönem de tehlikelidir. Bu cinsiyet kategorisindeki hastalar doktorlara 2-3 kat daha sık başvuruyor. Kadın organlarında östrojen adı verilen yeterli hormon yoktur. Bunun yerine korpus luteum adı verilen hormonlar baskındır. Kasları rahatlatıcı etkisi olduğuna inanılmaktadır. Bu damarların genişlemesini teşvik eder.
Hareketsiz, hareketsiz bir yaşam tarzı veya uzun süre ayakta durmayı gerektiren işler varisli damarların gelişmesine katkıda bulunur.
Yaş. Zamanla damarların kapakçıkları ve duvarları incelir ve bu da işlevlerinin bozulmasına yol açar.
Obezite. Aşırı kilo, bacak damarlarında artan strese yol açar.

İkincil varisli damarlar bacak yaralanmaları, kalp kusurları, karaciğer ve dalak fonksiyon bozuklukları ile ortaya çıkar. Bu durumda öncelikle birincil hastalığın uygun tedavisi gerçekleştirilir.

Damarların genişlemesine ne sebep olur?

Hastalığın gelişmesindeki ana risk faktörleri genetik yatkınlık ve cinsiyettir. Topuklu ayakkabı sevgisi, hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler ve doğum kontrol haplarının kullanımı nedeniyle kadınlar erkeklerden iki kat daha fazla varis kurbanı oluyor.

Hastalığın gelişimi şu şekilde teşvik edilir:

Obezite
Ayakta veya oturma pozisyonunda uzun süre kalmak
Ağır fiziksel aktivite
Hareketsiz yaşam tarzı
Kabızlık
Sigara içmek

Damarların genişlemesine ne sebep olur?

Varisli damarların gelişimi, venöz duvarın konjenital zayıflığına, yüzeysel ven kapakçıklarının yetersizliğine ve bunun sonucunda venöz basıncın artmasına dayanır. Özel tek yönlü valfler kanın geriye doğru akmasını ve tek bir yerde durmasını önler; Bunlar yok edildiğinde kanın dokulardan kalbe geri hareketi bozulur. Konservatif tedavinin damarlardaki basıncı etkilemediğini belirtmekte fayda var.

Aşamalar

Varisli damarların gelişiminde semptomların ilerlemesinin 3 aşaması vardır.

Tazminat aşaması. Şikayet yok. Muayenede bir veya her iki bacakta varisli damarlar görülür.
Alt tazminat aşaması. Muayene sırasında bacaklarda belirgin varisli damarlar görülür. Hastalar dolgunluk hissinden, alt bacaklarda uyuşukluktan (“iğnelenme”) ve gece kramplarından şikayetçidir. Akşamları ayaklarda, ayak bileklerinde ve bacaklarda hafif şişlikler olur. Sabahları şişlik kaybolur.
Dekompansasyon aşaması. Listelenen semptomlara dermatit ve egzama eklenir. Hastalar kaşıntılı deriden rahatsız olurlar. Cilt kurur, parlaklaşır ve deri altı dokuyla sıkı bir şekilde kaynaşır. Küçük kanamalar ve ardından hemosiderin birikmesi hiperpigmentasyona neden olur.

Varisli damarlar kendi başlarına çok ciddi bir hastalık olarak kabul edilmez, ancak zaten gelişmişse asla kendiliğinden kaybolmazlar, hatta daha da ilerleyerek her türlü komplikasyona yol açarak en büyük tehlikeyi oluştururlar.

İşaretler

Varisli damarların gelişiminin başlangıcını gösteren ilk işaretler:

bacakların hızlı yorulması;
alt ekstremitelerin şişmesi;
bacaklarda ağırlık hissi.

Daha sonraki aşamalarda, ciltte örümcek damarlarının, çıkıntılı damarların ve çeşitli mühürlerin, kan damarlarındaki tıkanıklığı gösteren görünümü not edilebilir.

Varisli damarlar: belirtiler

Hastalığın erken evrelerini teşhis etmek oldukça zordur çünkü ilk aşamada cilt üzerinde yükselen örümcek damarları ve genişlemiş damarlar yoktur.

Varisli damarların erken belirtileri:

Günün sonunda ağır bacaklar
Tükenmişlik
Hafif ila orta şiddette ağrı
Ciltte artan venöz desen

Çoğunlukla ilk örümcek damarları ortaya çıkmadan veya daha önce görünmeyen yerlerde damarlar keşfedilmeden hasta hastalığın diğer semptomlarını hissetmez ve sadece ciltteki kozmetik kusurlar rahatsızlık verir. Kural olarak, erken aşamalarda varisli damarların semptomları dinlenmeyle tamamen kaybolur veya önemli ölçüde azalır ve bu nedenle çoğu zaman fark edilmez.

Derinin üzerinde çıkıntı yapan bir veya daha fazla varis düğümü, hastalığın ilerlediğini ve ihmal edildiğini gösterir. Uzun süre ayakta durduğunuzda düğüm bölgesinde ağrılı bir ağrı oluşur, bacaklarda uyuşma, karıncalanma, “emekleme” ve şişlik hissedilir. Günün sonunda genellikle gece uykusundan sonra kaybolan şişlikler meydana gelir. Şişlik, sabahları akşamları baskı yapmaya başlayan gevşek ayakkabılarla değerlendirilebilir.

Varisli damarlar neden tehlikelidir?

Varisli damarların en sık görülen komplikasyonu tromboflebittir. Ek olarak, venöz bölümdeki artan basınç, kırmızı kan hücrelerinin kan damarlarının duvarlarından dokuya nüfuz etmesine yol açar. Bu nedenle trofik ülserlerin ortaya çıkmasına katkıda bulunan cilt pigmentasyonu, kalınlaşma ve doku hipoksisi gözlenir. Düğüm bölgesindeki ciltte küçük bir hasar olsa bile yırtılabilir ve ciddi kanamaya neden olabilir.

Teşhis

Alt ekstremite varisli damarlarını teşhis etmek ve uygun tedaviyi reçete etmek için uzman, hastadan çeşitli yöntemleri içeren kapsamlı bir muayeneden geçmesini isteyecektir.

Dubleks tarama (damar ultrasonu), bacaklardaki varisli damarların teşhisi için en bilgilendirici yöntemdir; damarların genişleme derecesi, damarlardaki kan akışının yönü ve açıklıkları hakkında bir fikir edinmenin yanı sıra kan pıhtılarının (trombüs) varlığını tespit etmeyi mümkün kılar.
Kontrastlı venografi, genişlemiş damarları tespit etmenizi ve kan açıklığının derecesini öğrenmenizi sağlayan bir muayene yöntemidir.

Derin ven varisli damarları yalnızca yüksek vasıflı bir flebolog teşhis edebilir.

Sonuçlar

Varisli damarların karmaşık seyrine tromboz oluşumu ve damarlarda iltihaplanma, trofik ülserler ve cilt bozuklukları eşlik eder. Bu komplikasyonlar bacaklarda cilt renginde değişiklikler, ciltte kızarıklık, koyulaşma ve mavileşme ile kendini gösterir.

Ayrıca, özellikle yürürken veya ayakta dururken şiddetli olmak üzere, ayak bileğinin sürekli şişmesi ile de karakterize edilir. Baldır bölgesinde yürürken ağrı, kıvrımlı damar boyunca ağrı, deride kalınlaşma ve üzerinde çeşitli büyüklükte ülser oluşumu görülür.

Hamilelik sırasında

Hamilelik, aşağıdaki nedenlerden dolayı alt ekstremitelerde varisli damarlar gelişme riskini önemli ölçüde artırır:

Hamilelik sırasında kanda dolaşan hormonlar, venöz duvarın genişletilebilirliğini arttırır ve bacaklardaki venöz kanın durgunluğuna katkıda bulunur.
Gebeliğin sonlarında karın içi basıncının artması, kanın bacaklardaki damarlardan akmasını zorlaştırır.
Hamilelik sırasında ortaya çıkan varisli damarlar, bireysel faktörlere (kalıtım, diğer katkıda bulunan faktörlerin varlığı) bağlı olarak doğumdan sonra tamamen kaybolabilir veya daha da ilerleyebilir.

Bacaklardaki varisli damarların tedavisi

Bacaklardaki varisli damarlar için, semptomlar sorun yaratmadığı sürece tedavi tıbbi bir zorunluluk olmayabilir.

Ancak bazı kişiler görünümlerinden memnun olmadıkları için kozmetik nedenlerden dolayı varis tedavisi yaptırmak isteyebilirler.

Bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olacak ana yöntemlere bakalım.

Skleroterapi. Bu tedavi yöntemi hem bağımsız olarak hem de konservatif prosedürlerle kombinasyon halinde kullanılır. Bunun özü, onu kapatan özel bir ilacın ince bir iğne veya şırınga ile damar içine enjekte edilmesi ve ardından damarın tamamen yok olmasıdır. Seanslar haftada bir kez yapılır, bu tür 3 ila 6 seans gereklidir. Yöntem, yara izlerinden ve yara izlerinden kaçınmanızı sağlar.
Cerrahi olmayan tedavi. Varis erken aşamadaysa ve çok fazla rahatsızlık vermiyorsa elastik kompresyon çorabı önerilebilir. Günlük aktiviteler sırasında giyilirler. Damarları sıkıştırmaya yardımcı olurlar, esnemelerini engellerler ve herhangi bir rahatsızlığı veya ağrıyı sınırlandırırlar.
Varisli damarların ilaç tedavisi semptomları hafifletir, şişliği ve ağrıyı azaltır, gelişim sürecini yavaşlatır ancak hastalığı tamamen durduramaz ve hasar görmüş damarları onaramaz.
Bacaklardaki varislerin lazer tedavisi cilt yüzeyinde yapılabilir. Küçük bir lazer ışığı parlaması yardımıyla damar duvarında skleroz süreci gelişir ve varisli damar sanki çıkarılmış gibi kaybolur.

Tedavi ve önlemede fiziksel aktivite önemli bir rol oynar - hızlı yürüyüş, jimnastik, yüzme ve su egzersizleri (bacaklarda büyük yük olan spor egzersizleri hariç - tenis, halter, atlama).

Varisli damarların konservatif tedavisi esas olarak cerrahi müdahaleye açık kontrendikasyonları olan kişilere reçete edilir.

Ayrıca, hastanın tamamen kozmetik bir kusur olan hafif varisli damarları varsa, bu tür bir tedavi endikedir. Konservatif tedavinin amacı aynı zamanda bu hastalığın daha da ilerlemesini önlemektir. Bu amaçla hastalara varisli damarlardan etkilenen bacakları elastik bir bandajla sarmaları önerilir. Ayrıca varisli damarlar için kompresyon trikoları endikedir. Varis eğilimi olan veya halihazırda bu hastalıktan muzdarip olan kişiler, gün boyunca düzenli olarak bacaklarını yüksek bir yüzeye koymalı ve bu şekilde birkaç dakika dinlendirmelidir. Ayrıca kas-venöz pompayı harekete geçirmeyi amaçlayan alt bacak ve ayak için özel egzersizler de vardır. Bu, ayak bileği ve diz eklemlerinin periyodik ekstansiyonu ve fleksiyonudur.

Hasta, çeşitli tuvalet malzemelerinin bacaklarını ve uyluklarını birbirine çekmemesine dikkat etmelidir, çünkü bu, venöz kan akışını önemli ölçüde engelleyebilir.

Elastik kompresyon kullanarak derin damarlardaki kan akışını aktive edebilir, şişmeyi önleyebilir, Safen damarlardaki kan miktarını azaltabilir, vücudun metabolik süreçlerini ve kanın mikrosirkülasyonunu teşvik edebilirsiniz.

Ancak olumlu sonuçlar elde etmek için bacağın doğru şekilde bandajlanması önemlidir. Bu işlem sabah yataktan kalkmadan önce yapılmalıdır. Bandajlama ayak parmaklarından uyluğa kadar başlar ve bandajın hafif bir gerginliği hissedilmelidir. Bandajlama işlemi sırasında topuk ve ayak bileği eklemini mutlaka tutun. Uzuvun etrafındaki her turda bandaj bir önceki turun yarısını kaplamalıdır. Yalnızca sertifikalı elastik bandajlar ve kompresyon çorapları satın almalısınız.

Varisli damarların tedavisi aynı zamanda alçak topuklu ve sert tabanlı olması gereken rahat ayakkabılar giymeyi de içerir. Uzun süre ayakta durmamalı, fiziksel strese izin vermemeli, sıcaklığın ve nemin yüksek olduğu odalarda uzun süre kalmamalısınız. Uyurken bacaklarınızı yüksek bir pozisyonda tutmanız tavsiye edilir.

Hastalar sıvı ve tuz alımını sınırlamalı ve kurtulmaya çalışmalıdır. aşırı kilo. Varisli damarları tedavi etmek için, damarların tonunu iyileştiren ilaçlar olan diüretiklerin alınması periyodik olarak gereklidir. Ek olarak, eğer belirtilirse, hastaya dokularda mikrosirkülasyonu uyaran ilaçlar reçete edilebilir. Varisli damarların tedavisi ayrıca steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçların alınmasını da içerebilir.

Hastanın hastalığın komplikasyonsuz bir formu varsa, fizik tedavi egzersizleri endikedir. Yüzme, diğer su tedavileri, %5-10'luk sodyum klorür çözeltisinin eklendiği ılık suyla ayak banyoları çok faydalıdır.

Varis tedavisinde sıklıkla lokal tedavi yöntemleri kullanılmaktadır. Ancak bu tür bir tedavinin diğer tıbbi yöntemlerle birlikte kullanılması gerekir. Varisli damarlar için yerel ilaçlar jeller, merhemler ve kremler şeklinde üretilir. Bu ilaçların çoğu şunları içerir: heparin veya venoaktif bileşenler. Varisli damarlar için merhemler damar duvarlarının tonunu normalleştirmeye yardımcı olur ve lenfatik drenaj ve mikro dolaşım bozukluklarını düzeltebilir. Bazı yerel preparatlar birkaç farklı aktif madde içerir.

Varisli damarlar sürecinde ikincil bir enfeksiyon meydana gelirse, harici ajanların kullanılması tavsiye edilir. antibiyotikler veya antiseptikler.

Antik çağlardan beri tedavi amaçlı kullanılmaktadır hirudoterapi varisli damarlar ile. Hirudin salgılayan sülüklerin kullanılması kanın incelmesini sağlar ve emilimi artırır kan pıhtıları, örümcek damarlarından ve varisli damarlardan kurtulmak. Ayrıca varisli damarlar için hirudoterapi bacaklardaki ağrıyı azaltabilir ve şişliğin üstesinden gelebilir. Ancak varisli damarların en erken evrelerinde hirudoterapinin kullanılması önemlidir. Bu tedavi aşağıdaki durumlarda kullanılmamalıdır: hemofili, anemi, hipotansiyon, hamile kadınlar.

Ancak varisli damarları tedavi etmenin radikal yöntemi ameliyattır. Venovenöz reflüyü ortadan kaldırmak için yapılır. Hastanın akciğer, kardiyovasküler sistem, böbrek veya karaciğerde eşlik eden hastalıkları varsa bu operasyon yapılmaz. Bu operasyon hamile kadınlara ve cerahatli hastalıklardan muzdarip kişilere yapılmamalıdır. Modern teknolojiler böyle bir operasyon için endoskopik tekniklerin kullanılmasını mümkün kılmaktadır.

Kişinin yalnızca küçük dalları genişlemişse skleroterapi kullanılabilir. Bu operasyon, damar duvarlarını kapatmak için damar içine sklerozan bir solüsyonun enjekte edilmesini içerir. Bundan sonra damarın diğer bölümlerine tekrarlanan enjeksiyonlar yapılarak damarın tamamen yok edilmesi sağlanır.

Varisli damarlar için, değiştirilmiş damarların büyük gövdelerinin çıkarıldığı ve küçük dalların skleroterapisinin yapıldığı kombine cerrahi tedavi de kullanılır. Ameliyat sonrasında hastaların 8-12 hafta kadar elastik bandaj takmaya devam etmeleri önerilir.

Konservatif tedavi

Varisli damarlar için etkili ve mucizevi bir tedavi arayanlar hemen hayal kırıklığına uğrayacaktır: En modern ve pahalı ilaçlar bile varisli damarları tamamen ortadan kaldıramaz. Ağrıyı hafifletmeye, şişmeye ve hatta venöz duvarın durumunu iyileştirmeye yardımcı olurlar, ancak tam iyileşme gerçekleşmez.

Ek olarak konservatif tedavi, hastalığın yalnızca başlangıç aşamasında gözle görülür bir etki sağlar, ardından varisli damarların daha da gelişmesini önlemek için gerçekleştirilir. Bu hastalığın tedavisinde başrol, doğal bitkisel maddelere dayanan bitkisel ilaçlara aittir. Ancak çoğu venotonik ilacın ışığa duyarlılığa neden olduğunu unutmamalıyız; bunları alırken açıkta kalan cildin güneş ışığına maruz kalmasına izin verilmemelidir.

İlaç kullanımına, rahatlama önlemlerine ve bacaklara yönelik özel egzersizlere ek olarak, doktorlar düzenli olarak kompresyon çorapları giymenizi şiddetle tavsiye eder: çoraplar, diz çorapları, taytlar. Kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir ve ödem oluşumunu önlerler. Hem önleyici hem de tedavi edici olabilecek elastik çorapların doğru boyutunu ve kompresyon derecesini seçmek çok önemlidir.

Tabletler ve merhemlerle tedavi

Vasküler tonu iyileştirmek için varisli damarlar için venotonik tabletler kullanılır - flebotonik. Bu ilaçlar analogdur ve %90 diosmin içeren saflaştırılmış bir flavonoid fraksiyonu içerir. Günde iki kez bir tablet alınır, tedavi süreci ayrı ayrı seçilir.

At kestanesi bazlı preparatlar yardımıyla kılcal geçirgenliği azaltabilir, kan viskozitesini azaltabilir ve damarların tonunu artırabilirsiniz.

Varisli damarlar halk ilaçları ile nasıl tedavi edilir

Bacaklardaki varisli damarları halk ilaçlarıyla tedavi etmek için hem harici hem de dahili kullanım için çok sayıda yöntem vardır. Aşağıda en yaygın olanları bulabilirsiniz:

At kestanesi çiçeklerinin (50 gram) 500 gram alkolle doldurulması, ardından her gün şişeyi çalkalayarak 14 gün demlenmesine izin verilmesi gerekir. Tentürü ağdan geçirin ve yemeklerden önce günde üç kez bir çorba kaşığı su ile alın. Bir hafta tedavi gördükten sonra iki hafta ara verin. Daha sonra tedaviye tekrar başlanabilir.
Varisli damarlar için kurutulmuş ısırgan otu infüzyonu kullanılır. Bitkinin ezilmiş kuru yaprakları 1/2 litre kaynar su ile termosa dökülerek 30-40 dakika bekletilir, süzülür ve yemeklerden 1 saat sonra günde 3 defa 1/3 bardak alınır.
Domates sıkıştırması. İnce doğranmış domates, bir bandaj, gazlı bez üzerine yerleştirilir ve ağrılı bölgeye uygulanır. Kolaylık sağlamak için elastik veya başka bir bandajla bağlayabilirsiniz. Bu kompresi damar üzerinde 2 saat tutun, ardından yenisiyle değiştirin ve bu şekilde toplam 3 kez yapın. Bu kompresin rahatlığı her gün tekrarlanabilmesidir.
Ceviz yağı tentürü: Olgunlaşmamış fındıkları doğrayın, bir cam kaba dökün, zeytinyağını dökün ve 40 gün güneşli bir yerde bırakın. Ağrıyan bölgeleri hazırlanan tentürle yağlayın. Kalanchoe kullanımında olduğu gibi tedavi süresi uzundur.

Halk ilaçlarına ek olarak, varisli damarları olan birçok hasta özel jimnastikle tedaviye destek olur - Mikulin'in egzersizleri önemli bir iyileşme hissetmenizi sağlar.

Bacakların varisli damarlarının komplikasyonları

Çoğu zaman varisli damarların bir komplikasyonu olarak ortaya çıkar. yüzeysel damarların akut tromboflebiti. Bazen hasar sonucu varisli damarlar yırtılır ve kanama olur. Patlamış bir düğümden kan sızdığında çok ciddi kan kaybı mümkündür.

Ayrıca venöz sistemdeki artan basınç nedeniyle arteriyel kan akışı yavaşlar. Bu nedenle gelişebilir hipoksi ve ötesinde oksijen açlığı. Bu durumun gelişmesi sonucunda doku hücreleri ölebilir ki bu da vücut için tehlikeli bir süreçtir. Damarlardaki kanın şiddetli durgunluğu nedeniyle dokularda toksinler birikir.

Bu hastalığın komplikasyonları arasında kan damarlarının kan pıhtısı nedeniyle tıkanması, bacak dokularının yetersiz beslenmesi ve ciltte pigmentasyon ve koyulaşmanın ortaya çıkması da yer alır.

Deri altı yağ tabakası giderek yoğunlaşır ve dermatit, venöz trofik ülserler. Çok nadir durumlarda, bu tür ülserler kötü huylu oluşumlara dönüşür.

Hastalık uzun bir süre devam ederse, kişi daha sonra gelişebilir. kronik venöz yetmezlik.

Ancak varisli damarların en tehlikeli komplikasyonu pulmoner emboli. Bu hastalık ölümcül olabilir.

Önleyici tedbirler

Risk grubuna aitseniz, akrabalarınız varisli damarlardan muzdaripse veya meslekleri nedeniyle ayakta çok fazla zaman geçirmek zorunda kalıyorlarsa, ilk "zilleri" kaçırmamak için bacaklarınızın durumuna özellikle dikkat etmeniz gerekir.

Temel önleyici tedbirler hastalığın başlangıcını önlemeye yardımcı olur ve ayrıca mevcut varisli damarların ilerlemesini yavaşlatır.

Önleme tedbirleri:

Güneş ışığına ve sıcak banyolara aşırı maruz kalmaktan kaçının. İdeal olarak hamam ve saunalara hiç gidilmemelidir.
Dar ayakkabılar, dar çoraplar ve dar giysiler giymekten kaçının.
Optimum topuk yüksekliği 6 cm'den fazla değildir.
Kilo alımından kaçının. Lif, sebze ve meyveler açısından zengin bir diyet yemeye çalışın.
Aşırı yoğun fiziksel aktiviteden ve ağır kaldırmaktan kaçının.
Bacaklarınız için onları kaldırmak (“bisiklet”, “makas”) dahil olmak üzere özel egzersizler yapın.
Şişmiş damarlar yoksa kendi kendinize masaj yapın.
Günün sonunda ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın; kontrast duşunun da olumlu bir etkisi vardır.

Yaygınlığına rağmen varisli damarların tedavisi oldukça zordur. İlk endişe verici semptomlar ortaya çıktığında damar cerrahına ziyaretinizi geciktirmeyin, çünkü hastalık ne kadar erken tespit edilirse ameliyattan kaçınma şansı o kadar artar.

Tahmin etmek

Bacaklardaki varisler yıllarca tedavi edilebilen bir hastalıktır; cerrahi olarak çıkarıldıktan sonra bile %80'i yeniden ortaya çıkar.

Prognoz tedavinin başladığı aşamaya bağlıdır. Erken aşamalarda bir dizi önleyici tedbir (varisli damarların yılda iki kez venotoniklerle tedavisi ve sağlıklı bir yaşam tarzı) hastalığın daha da gelişmesini durdurmanıza olanak tanır. Yaşamınız boyunca katı bir önleme çerçevesine uymanız gerekecek.

Daha sonraki aşamalarda (şiddetli deformasyon, düğümler, şişlik ve doku oksijen açlığı belirtilerinin ortaya çıkmasıyla birlikte), prognoz, eşlik eden hastalıkların (diyabet, obezite) varlığı ve hastanın doktor tavsiyelerine uyma isteği (muayene olun, ilaç alın, kilo verin) ile belirlenir.

Diyabette %89 oranında varis komplikasyonları (tromboflebit, trofik ülser) gelişir.

Varisli damarlar yaşamı tehdit etmeyen bir hastalık olarak kabul edilir, ancak komplikasyonları yaşam kalitesini ve prognozu büyük ölçüde kötüleştirebilir. Derin ven trombozunda hastaların yaklaşık %50'si 3 ay içinde tromboembolizmden ölmektedir.